今天的第⼀站我們來到北京的「國家速滑館」，⼜稱為「冰絲帶」，是北京為了2022年冬奧所特別建造的場館，可以舉⾏各種冰上的活動。最特別的是整個場景的外觀是以勝利的絲帶作為整體的意象， 從照片上來看頗為壯觀，也有點像⿃巢。 進到場館後，看到的是為數眾多的觀眾席，場中央也有非常平整的溜冰道。最令⼈驚豔的的就是觀眾席上可以看到今天的⽇期0625，導覽員說這是⼯作⼈員每天會以⽩椅套來更換的，從這點來看可以知 道場館⼈員真的非常⽤⼼在呵護場館！
接著，我們很有幸的能在選⼿比賽的冰道上體驗溜冰，有⼩鯨⿂的幫助下，不論是推的⼈或是被推的 都能在冰上馳騁享受速度帶來的快感，雖然有跌倒的風險，但滑冰帶來的快感讓⼈突然有種不畏懼跌 倒的勇氣。運動常常是連結情感很重要且很有效的橋樑，國家速滑館的體驗活動，不但讓我們實質上體驗 選⼿滑冰的場地，也讓⼤家有更多互動的機會，留下共同難忘的回憶。
今天的午餐是北京鼎泰豐！ 鼎泰豐為台灣知名的企業，沒想到在北京也可以吃到。尤其透過韓董跟⾦總的熱情分享與發⾔，韓董 在中國⼤陸經商三⼗年，引進了各種台灣品牌⾄中國⼤陸，從企業的⾓度分享對兩岸的看法，令⼈耳⽬⼀新。他認為以商業的⾓度來看，企業想要發展確實要放眼有消費成長潛⼒的市場，包含中國⼤ 陸。⽽⼀切的合作需要信任與交流。 當鼎泰豐員⼯熱情招待，呈上美味的菜餚，⼤家是每吃⼀⼝，就讚不絕⼝⼀次。從⼩菜、湯包、餃⼦、五香⼗⾊的菜與⾁，熟悉的中華美食的香味化在⼝裡，同學們吃得快樂⼜香，⼀路飽到下午。完美的為上半天畫上⼀個分號，讓成員們肚⼦滿滿的去吸收下午的知識，更深入的認識北京這座 宏偉的城市。
下午我們來到【北京市規劃展覽館】，北京是⼀個政治、⽂化、科技等的重鎮，孕育⽣命也⾒證歷 史，作為⼀個國際化的都市，有著縝密的安排與規劃，成就了我們今⽇看到的北京。 ⽽我們也跟隨著導覽員的介紹，從地理上了解這片⼟地。從⼀開始的中軸線，到後來的故宮，以及⼀ 系列的城市規劃與改建，從歷史透析到現代，⾒證了⼀個城市的發展。 館中將偌⼤的城市以1:750的比例縮放，讓我們得以⾒證北京市的整治跟綠化，從宏觀的⾓度觀察，整 體北京市規劃的景觀，令⼈留下深刻印象。
再來令⼈經驗的就是牆⾯上這幅10噸重的【1949年的北京】 透過導覽員詳細的介紹下，讓我們了解1949年北京的城市規劃，⽽牆上的雕刻讓我們有機會窺視北京 過往的歷史。 1949的北京對於每個城⾨都有⾃⼰詳細的規劃且分⼯明瞭，對應地理與在城中的功能，這些都代表以 前⼈類的智慧以及秩序性。這樣有秩序性的城市規劃都值得讓我們學習。
接著我們來到過去給在京台⼈⼀個棲⾝之所的【台灣會館】 走進台灣會館後，感覺到⼀股來⾃家鄉的惆悵感！在遙遠的北京城，有⼀群台灣同胞犧牲奉獻，促成 了會館的成立。雖然中間歷經⾺關條約，台灣割讓給⽇本，以及多次戰爭，台灣會館到今⽇還是在眾⼈的幫助下，在北京屹立不搖。成為 凝聚兩岸情感，增進兩岸的和平的重要所在。
台灣會館附近就是繁華的前⾨⼤街，是明朝的商業發展要地，突破了以往的「前朝後市」⽽形成⾄今的繁華景點。 很幸運的是今天不是放假⽇，⼈潮不算擁擠，讓我們能夠盡情的探索前⾨⼤柵欄。⽽前⾨⼤街也算是 我們這⼀趟⾏程中逛的第⼀個商圈。我們在這裡看到了著名的同仁堂中藥、六必居醬菜園，也站在中 軸線上享受著陽光的沐浴，仰視正陽⾨箭樓，讚嘆北京城的雄偉。 傍晚時分，漫步在繁華熱鬧的⾨前⼤街，或在北京老巷⼦裡兜兜轉轉，隨時都能聞到餐館裡飄出的香 氣，同時享受熙攘喧囂的叫賣喊聲，襯著內⼼略微寂寥的虛空，這正是需要美食的時候。
北京盛名遠播的「峨眉酒家」，⾃1950年開始經營，最有名的即是北京名菜宮保雞丁，甜酸鮮鹹四味 ⿑全，辣椒⽢辛縈繞舌尖，⿒頰留香。其他如老湯⾖腐、炙⼦烤⾁等，皆是北京道地菜餚，不容錯過。謝謝幹部與領導們的安排，讓我們⼜度過充實的⼀天！